|
Yoga do Riso no local de trabalho
Rir no trabalho reflecte-se positivamente na empresa.
Pessoas felizes são pessoas produtivas. Conseguem trabalhar com mais
eficácia, sofrem menos stress e dão menos faltas por doença. Essa é
a razão pela qual desenvolvemos as actividades de teambuilding,
sob a vertente do yoga do riso.
O Riso e a alegria no local de trabalho contribui para o equilíbrio
trabalho/vida pessoal, melhora as relações inter-pessoais e reforça
a comunicação.
Existem organizações a alcançar grandes resultados com esta simples
e divertida técnica do teambuilding yoga do riso. O caso da
Four Systems é paradigmático, uma empresa de informática
dinamarquesa, que relatou um aumento de 40% nas vendas após um
programa anual de sessões de teambuilding yoga do riso.
Em Portugal, temos o exemplo da HP Portugal que já aderiu a
estas sessões, num âmbito de formação profissional dos seus
colaboradores, proporcionando a todos a possibilidade de integração
em sessões de teambulding yoga do riso, aproveitando os
benefícios que o riso nos trás, através da implementação de sessões
em continuidade.
As Sessões de Yoga do Riso estão disponíveis tanto para empregadores
como para empregados, apresentando um sem número de benefícios nas
actividades entre eles:
. aumento da capacidade de lidar com stress
. aumento da auto-estima
. valorização pessoal própria e dos outros
. maior consciencialização das capacidades mentais
. reforço da capacidade de lidar com o stress e o riso
. aumento da capacidade de gestão da insatisfação e do conflito
. aumento da capacidade de lidar com as frustrações e as objecções
. aumento de capacidade de inserção social
. capacidade para gerir a ansiedade e o medo
. capacidade para falar em público
. reforço das competências de trabalho em equipa
. aumento da satisfação individual, realização e da felicidade
Os lideres do riso certificados pela Dr. Kataria’s School of
Laughter Yoga e membros da Escola do Riso de Portugal acompanham as
sessões esporádicas, os programas de evolução em ritmo semanal ou
mensal, bem como os programas anuais.
Adaptamos as sessões de teambuilding yoga do riso à realidade
da empresa, em regime de indoor ou outdoor, sejam
integradas na calendarização em trabalho de horário contínuo, seja
para responder às realidades de horários por turnos, evitando a
exclusão de qualquer colaborador.
Pessoas saudáveis, organizações de sucesso!
é |
